Hasznos cikk · 2022-04-10
A nyak- és derékfájás gyakori oka: az idegbecsípődés
Ha a fájdalom a gyógyszer hatásának elmúltával visszatér, jó eséllyel becsípődött ideg áll mögötte. Így ismerhető fel, és ez szünteti meg az okát.
Sokakkal gyakran előfordul, hogy becsípődik a derekuk. Ezt a becsípődést leggyakrabban az idegnek szokták tulajdonítani. De hogyan is alakul ki a becsípődés és hogyan lesz belőle fájdalom?
Az agy és a test többi része közötti kommunikációért, kvázi üzenetközvetítésért az idegek felelősek. A központi idegrendszert alkotó agyból és gerincvelőből folyamatosan jutnak el üzenetek a perifériás idegrendszer felé, ami az egész testben szétágazik. Egy ideg felépítését talán legjobban a kerti csapéhoz lehetne hasznosítani. Ebben a metaforában az ideg a kerti csap tömlője, ami szállítja magában az információkat, melyek folyamatosan megújulva áramlanak a védelmet és szigetelést biztosító csővezetékben. Amikor egy ideg becsípődik, akkor a víz, az üzenet vagyis az idegszálakban lévő folyadék nem jut tovább arra a helyre, ahova kellenne neki. A becsípődött ideg miatt a fájdalom, a romló kommunikáció miatt rossz üzeneteket kezd el küldeni az agyba, ami további problémákhoz vezet, ilyenkor érzünk zsibbadást, bizsergést vagy végtaggyengeséget például.
Ha a nyaki fájdalom mellett a karja vagy a keze is zsibbad, nem az izmot kell lazítani, hanem az ideget felszabadítani. Így kezelem a nyaki panaszt →
Az idegbecsípődés általában fájdalommal jár együtt, a nyaki idegbecsípődés vagy az oldalsó csípőfájdalom is olyan becsípődés, ami a perifériás idegsejtek rossz állapota miatt alakulhat ki. Fontos kérdés, hogy ha már kialakult az idegbecsípődés mik azok a lépések, melyekkel csillapítható a fájdalom. Természetsen van néhány otthoni praktika a fájdalom mérséklésére:
1. Hőmérséklet változtatása
A hideg és a meleg hatalmas segítséget jelenthetnek, szinte csodát tehet, ha 20-20 percenként változtatjuk egy hideg- és egy meleg vizes palack ráhelyezését a fájdalom központjára. Semmiképp nem szabad azonban a palackokat közvetlenül a bőrre tenni, hiszen a bőr felületén égést vagy fagyást okozhatnak.
2. Masszázs
A masszázs egyébként is egy csodás eszköz az elgémberedett izomcsoportok átmozgatására, nincs ez másként becsípődés esetében sem. Ha nincs otthon más, aki megmasszírozhatná a becsípődött testtájunkat, akkor jó kompromisszumos megoldás lehet a kézi masszírozó is.
3. Séta
Általában jellemző, hogy a rendszeres mozgás sok betegséget megelőzhet és kezelhet is. Az idegbecsípődések esetében szintén jól tud esni egy könnyed séta, ágynyugalom helyett sokkal inkább enyhítheti a fájdalmat.
Ez a munkám lényege
Pontosan ezért dolgozom így: a hozzám érkezők túlnyomó részénél nem az izom a baj, hanem az őt ellátó ideg — az izom csak jelez.
A kezelésen az ujjaimmal keresem meg, melyik ideg szorul, és lágy mozdulatokkal szabadítom fel. Nincs benne roppantás, és nem fájdalmas.
Szabad időpontok
Kattintson egy időpontra a foglaláshoz.
Amikor a nyakból indul a fejfájás
A nyaki panasz ritkán marad meg a nyaknál: fejfájást, szédülést és karzsibbadást is okozhat. Ilyenkor nem a tünetet érdemes kezelni, hanem a nyaki szakaszt, ahonnan az egész indul.
- Fáj a kezelés?
- Nem. Lágy mozdulatokkal dolgozom, nincs roppantás.
- Meddig tart?
- Maga a kezelés kb. 10 perc.
- Hány alkalom kell?
- Enyhébb esetben 1–2, jellemzően 4–5.
- Mennyibe kerül?
- 25 000 Ft alkalmanként.
Tamás 2 x kezelésének köszönhetően elmúlt a nyaki, váll és hátfájdalmam. Mindenkinek ajánlom !! A jó közérzetem, állapotom érdekében rendszeresen visszatérek hozzá. Köszönettel: Ferencz Alfrédné
Nagyon szépen köszönöm Tamásnak a kezelést! Iszonyatos nyaki- gerinc fájdalommal,szédüléssel kerestem fel,a kezelés után 2-3 nappal enyhültek a fájdalmak, majd egy második kezelés után teljesen megszünt a szédülésem és a fájdalmak is.Bátran ajánlom mindenkinek akiknek hasonló fájdalmai vannak!
Kiváló szakember, teljes bizalommal ajánlom! Nyaki és deréktáji fájdalmaim miatt kerestem fel, melyek már a mindennapjaimra is komoly hatással voltak. Gyakran szédültem, zsibbadtak a kezeim és a közérzetem is egyre rosszabb lett. Már az első kezelés után jelentős javulást tapasztaltam: a fájdalom enyhült, a szédülés és zsibbadás pedig megszűnt. Tamás figyelmes, alapos és minden alkalommal érthetően elmagyarázza, mi miért történik. Hálás vagyok a szakértelméért és a segítőkész hozzáállásáért – jó szívvel ajánlom mindenkinek, aki hasonló problémákkal küzd.
A legközelebbi szabad időpont
2026. szeptember 24., 09:20
Bizonytalan, hogy segíthetek-e éppen az Ön panaszán? Hívjon a +36 70 373 4700 számon — elmondja, mi a baj, és őszintén megmondom, várható-e eredmény. Ha nem, azt is megmondom. A telefonos konzultáció díjmentes.