Hasznos cikk · 2022-04-10
Mik a nyakfájdalom leggyakoribb lelki okai?
A tartós nyakfájdalom mögött gyakran nem sérülés áll, hanem felgyülemlett feszültség. Így jut el a stressz a nyaki izmokig, és ez oldja fel a görcsöt.
A nyakfájdalom olyan probléma, mint a legtöbb betegség esetében, rengeteg probléma állhat a hátterében, az egészen aprótól a nagyon súlyosig. Nemzetközi statisztikák szerint a felnőtt lakosság 90 százaléka előbb vagy utóbb észlel magán valamilyen gerincpanaszt, a leggyakoribbak ezek közül a nyaki-, hát- vagy derékfájás.
A nyak, a gerinc egyik legmozgékonyabb része, nagy igénybetételnek van kitéve minden egyes nap. Az ókori görög mondák szerint a Föld bolygót egy Atlasz nevű félisten tartja a vállán, és éppen úgy nehezedik rá a Föld terhe, mint a mi nyakunkra a fejünk terhe. A fejünket tulajdonképpen az első nyaki csigolyánk tartja, a második nyaki csigolya vagy más néven – forgó – pedig azért felelős, hogy jobbra és balra is tudjuk forgatni a fejünket. A többi nyaki csigolya viszonylag könnyebb szerkezettel rendelkezik és nem is cipelnek nagy terhet.
Mint a legtöbb fájdalom, a nyak fájdalom is valami mögöttes problémát jelez, lehet ez a gond egy apróbb rándulás, súlyosabb esetekben sérv, de a nyakfájdalom jelezhet valamilyen lelki törést is.
Ha a nyaki fájdalom mellett a karja vagy a keze is zsibbad, nem az izmot kell lazítani, hanem az ideget felszabadítani. Így kezelem a nyaki panaszt →
A nyakfájdalom hátterében álló lelki gondokra vezethető vissza például a torok fájdalma, ami jelentheti azt, hogy bizonyos dolgokat nehéz elfogadnunk, „lenyelnünk” és ezért a feszültség a nyakunkban gyűlik össze, mivel itt található a kommunikáció energiaközpontja.
A nyakfájdalom utalhat a menekülésre is, ha vannak olyan folyó ügyek, amikkel nem akarunk szembenézni esetleg állást foglalni benne, nem akarjuk elfordítani a fejünket (ami a nyakunkon ül), az szintén okozhat fájdalmat.
A nyakfájdalom, a bal és a jobb váll fájdalom együtt megjelenve jelezheti azt is, amikor rugalmatlanok vagyunk egy helyzetben, ilyenkor nyakunk megmerevedig és nehézkes lesz a fej elforgatása. Amint tudatosan állunk ehhez a kérdéshez a nyaki fájdalom könnyebben tud feloldódni.
A nyakfájás, mint a legtöbb mozgásszervi betegség enyhébb esetekben kezelhető gyógytornával, de fontos tudatosítani magunkban, hogy néha a gyógytorna mellett a lelkünket is ápolni és karbantartani kell.
A stressz és az izom kapcsolata
Ezt magam is látom: a tartós feszültség először a nyakon és a vállon jelentkezik. A stressz megemeli és előretolja a vállat, az izom pedig órákon át összehúzva marad.
A kezelés ezt oldani tudja — de tartósan csak akkor marad meg az eredmény, ha a kiváltó helyzet is változik. Ezt őszintén meg szoktam mondani.
Szabad időpontok
Kattintson egy időpontra a foglaláshoz.
Amikor a nyakból indul a fejfájás
A nyaki panasz ritkán marad meg a nyaknál: fejfájást, szédülést és karzsibbadást is okozhat. Ilyenkor nem a tünetet érdemes kezelni, hanem a nyaki szakaszt, ahonnan az egész indul.
- Fáj a kezelés?
- Nem. Lágy mozdulatokkal dolgozom, nincs roppantás.
- Meddig tart?
- Maga a kezelés kb. 10 perc.
- Hány alkalom kell?
- Enyhébb esetben 1–2, jellemzően 4–5.
- Mennyibe kerül?
- 25 000 Ft alkalmanként.
Tamás 2 x kezelésének köszönhetően elmúlt a nyaki, váll és hátfájdalmam. Mindenkinek ajánlom !! A jó közérzetem, állapotom érdekében rendszeresen visszatérek hozzá. Köszönettel: Ferencz Alfrédné
Nagyon szépen köszönöm Tamásnak a kezelést! Iszonyatos nyaki- gerinc fájdalommal,szédüléssel kerestem fel,a kezelés után 2-3 nappal enyhültek a fájdalmak, majd egy második kezelés után teljesen megszünt a szédülésem és a fájdalmak is.Bátran ajánlom mindenkinek akiknek hasonló fájdalmai vannak!
Kiváló szakember, teljes bizalommal ajánlom! Nyaki és deréktáji fájdalmaim miatt kerestem fel, melyek már a mindennapjaimra is komoly hatással voltak. Gyakran szédültem, zsibbadtak a kezeim és a közérzetem is egyre rosszabb lett. Már az első kezelés után jelentős javulást tapasztaltam: a fájdalom enyhült, a szédülés és zsibbadás pedig megszűnt. Tamás figyelmes, alapos és minden alkalommal érthetően elmagyarázza, mi miért történik. Hálás vagyok a szakértelméért és a segítőkész hozzáállásáért – jó szívvel ajánlom mindenkinek, aki hasonló problémákkal küzd.
A legközelebbi szabad időpont
2026. szeptember 24., 09:20
Bizonytalan, hogy segíthetek-e éppen az Ön panaszán? Hívjon a +36 70 373 4700 számon — elmondja, mi a baj, és őszintén megmondom, várható-e eredmény. Ha nem, azt is megmondom. A telefonos konzultáció díjmentes.