Hasznos cikk · 2023-04-12

Derék becsípődés

A derék becsípődést leggyakrabban a gerinc ideggyökereinek irritációja okozza. Végigveszem a kiváltó okokat és a tüneteket a bizsergéstől a lábfájásig.

Térhatású ábra előrehajló emberi alakról, a gerinc és az idegek kiemelve, az ágyéki szakasz pirossal.
Előrehajláskor terhelődik legjobban az ágyéki szakasz. (illusztráció)

A derék becsípődés (sciatica) általában a gerinc ideggyökereinek irritációja vagy sérülése miatt alakul ki. A leggyakoribb okai közé tartoznak a gerincvelői sérv, az ízületi gyulladás, a gerincferdülés, a gerincoszlop szűkülete és a gerincvelő sérülése, valamint a legjobb esetben egy elmozdult csigolya.

A derék becsípődés tünetei közé tartozik a derék és az alsó végtagok fájdalma, bizsergés vagy égő érzés, gyengeség és bizonyos esetekben zsibbadás. Az érintett személyeknek nehéz lehet járni, állni vagy ülni, és a fájdalom általában erősödik a hosszabb időn át tartó egy helyzetben tartózkodás vagy a testmozgás során.

A diagnózis általában az orvos által végzett fizikai vizsgálat és képalkotó vizsgálatok, például röntgen-, CT- vagy MRI-vizsgálatok alapján történik. A kezelés a tünetek enyhítésére és a gerincproblémák javítására irányulhat, például gyógyszerek, fizioterápia vagy műtét formájában.

Ha a derékfájás a gyógyszer hatásának elmúltával visszatér, a jelet csillapította, nem az okát. Nézze meg, mit csinálok ilyenkor →

A Gerincmasszázs hasznos lehet a derék becsípődés kezelésében. A gerincterápia olyan kezelési módszer, amely a gerinc különböző területein végzett manuális technikákat és gyakorlatokat alkalmazza a gerinc állapotának javítására és a fájdalom enyhítésére.

A gerincterápia során a fizioterapeuta speciális technikákat alkalmaz a gerincoszlop különböző szegmensein, például a csigolyák, a szalagok és az izmok területén, hogy segítsen a gerinc helyes állapotának és mozgékonyságának visszaállításában. A terapeuta lehetővé teszi a gerinc természetes mozgását, hogy javítsa az ízületek rugalmasságát és a szövetek vérkeringését.

Néhány esetben kombinálva van más terápiás módszerekkel, például gyógyszerekkel és fizikoterápiával, hogy segítsen az akut fájdalom kezelésében és a hosszú távú javulás elérésében.

Azonban fontos megjegyezni, hogy a gerincterápia nem mindig a legmegfelelőbb kezelési lehetőség. Az orvosnak figyelembe kell vennie az egyéni tüneteket és az egyéni egészségi állapotot a megfelelő kezelési terv kidolgozásakor.

Ez az a panasz, amivel a legtöbben jönnek

A hozzám érkezők közel kilencven százalékánál ez okozza a fájdalmat. A kezelés lényege egy mondatban: az ujjaimmal megkeresem, melyik ideg szorul, és lágy mozdulatokkal felszabadítom a nyomás alól.

Roppantás nincs benne, és a kezelés nem fájdalmas. A fájdalom enyhülése gyakran már az első napokban érezhető.

Szabad időpontok

Kattintson egy időpontra a foglaláshoz.

2026. december 21–25.
hétfő Hét 21.
kedd Kedd 22.
szerda Szer 23.
csütörtök Csüt 24.
péntek Pén 25.

És ha holnap újra beáll?

A fenti módszerek átsegíthetnek a rosszabb napokon. De ha a derékfájás hetente vagy havonta visszatér, annak oka van: egy nyomás alatt lévő idegszál addig fáj, amíg fel nem szabadul. Én ezt keresem meg és oldom fel – nem a tünetet csillapítom.

Fáj a kezelés?
Nem. Lágy mozdulatokkal dolgozom, nincs roppantás.
Meddig tart?
Maga a kezelés kb. 10 perc.
Hány alkalom kell?
Enyhébb esetben 1–2, jellemzően 4–5.
Mennyibe kerül?
25 000 Ft alkalmanként.
4,9 · 223 Google-vélemény
Derékfájással fordultam Tomihoz, aki magabiztosan, nagy hozzáértéssel 2 alkalom után sikeresen helyrehozta a sok ülőmunkától megterhelt gerincemet. Szívből ajánlom, sokat segít!
Buzás Tamás fotográfus
Régóta küzdöttem derékfájással, amit még a rengeteg autóban töltött üldögélés csak tovább erősített. Sokszor lehajolás után a kiegyenesedés is nehezemre esett. Tamás már az első kezelés után érezhetően javított az állapotomon, 5 alkalom után pedig teljesen megszűntek a panaszaim. Profi, figyelmes és nagyon ért a szakmájához. Csak ajánlani tudom!
Rita Erdei
Tomit hetek óta tartó derékfájdalmakkal kerestem fel, a kezelés után pár nappal már sokkal jobban éreztem magam, 1 héttel később pedig teljesen elmúlt a fájdalom. 3 kezelésen vettem részt és azóta nincs panaszom. Nagyon hálás vagyok és csak ajánlani tudom. Köszönöm szépen Tomi!
Kriszti S
Több vendégem véleménye

A legközelebbi szabad időpont

2026. szeptember 25., 09:40

Több időpont

Bizonytalan, hogy segíthetek-e éppen az Ön panaszán? Hívjon a +36 70 373 4700 számon — elmondja, mi a baj, és őszintén megmondom, várható-e eredmény. Ha nem, azt is megmondom. A telefonos konzultáció díjmentes.

Hívás

Munkaidőben hívható!

Hétköznap 08:00-tól 19:00-ig.

Időpontot viszont most is foglalhat: a naptáram éjjel-nappal nyitva.

Időpont foglalása

Köszönöm!