Hasznos cikkek
Cikkek a gerincről és a fájdalomról
Gyakorlati írások arról, mi okozza a panaszt, és mit tehet ellene.
Miért fontos a pihenés és a mozgás egyensúlya az isiász kezelésében?
Az isiász egy meglehetősen gyakori probléma, amely sokunk életét keseríti meg. Gyakran halljuk a kifejezést, de nem mindig vagyunk tisztában azzal, hogy po…
Gyaloglás előnyei a gerincre.
A gyaloglás számos előnyt kínál a gerinc egészségére nézve, melyek közül néhányat részletesebben is kifejtek: Izomtónus és erő növelése: A gyaloglás során …
Lumbágó isiásszal
Az Isiász (Ishiász) és a Lumbágó: Okok, Tünetek és Kezelési Módok Az isiász és a lumbágó két gyakori hátprobléma, amelyek sokakat érintenek életük során. E…
Gyulladás okai a vállban: mit tehetünk?
A váll rendkívül összetett szervünk, ami az egyik legnagyobb mozgástartományt képes lefedni. Éppen ezért túlterhelése, sérülése is különböző helyeken okozh…
Derék becsípődés
A derék becsípődés (sciatica) általában a gerinc ideggyökereinek irritációja vagy sérülése miatt alakul ki. A leggyakoribb okai közé tartoznak a gerincvelő…
Az ágyéki gerincszakasz túlterheltsége vezet a lumbágóhoz
Lumbágónak a hirtelen fellépő, heves, éles, derékba nyilalló fájdalmat hívjuk. Önmagában nem betegség, hanem egy tünet, aminek több oka is lehet. A lumbágó…
Leggyakoribb tünetek ha baj van: fejfájás, hasfájás, derékfájás
Amikor jelezni kíván szervezetünk, azt gyakran különféle fájdalommal teszi. Amennyiben a fájdalom nem valamilyen egyértelmű sérülés, fizikai behatás után k…
Vállfájdalom jellegzetességei és megszűntetése
Vállfájdalom kifejezésen nem egy adott fájdalmat értünk, hiszen a köznapi értelemben vállnak hívott testtájunkon a vállízületen kívül több kisebb ízület (s…
Lapockatáji fájdalom: gerincsérv is lehet
A hát felső, középső részében érzett fájdalom gyakori, van hogy tompán, máskor kifejezetten élesen jelentkezik. Előfordul, hogy a lapocka alatti fájdalom c…
Ízületi bántalmak esetén: gerincterápia és fájdalomcsillapítók
Ízületi bántalmak esetén a kiváltó ok megtalálásáig és a kezelés megkezdéséig a különféle fájdalomcsillapítók jelentik a gyors megoldást problémánkra. Van …
A kéz- és lábzsibbadás kiváltó okai
Ha nem jut elegendő vér az adott testrészbe, vagy az idegek összenyomódnak, sérülnek, akkor zsibbadás állhat be. Az esetek többségében akár a kézzsibbadás,…
Amikor nem tudunk kiegyenesedni és fáj: az idegbecsípődés
A különféle belső és külső hatások által létrehozott ingerületek egész testünket behálózó rendszerben továbbítódnak agyunk, szerveink és testrészeink közöt…