Kezelés
Golfkönyök
A golfkönyök a könyök belső oldalán okoz fájdalmat, jellemzően túlterhelésből. Megnézem, mi váltja ki, és hogyan szüntethető meg tartósan.
Golfkönyök
A karcsont belső könyökdudoráról eredő alkari hajlító izmok nemcsak a könyökízület, az alkar, hanem a csukló, a kéz, és az ujjak mozgásaiban is szerepet játszanak. Ezen izmok túlzott megerőltetése okozza a golfkönyököt, melyet neveznek még dobókönyöknek, böröndkönyöknek is. Legtöbbször monoton, tartósan végrehajtott dobó, hajító mozdulatok váltják ki. Tipikus túlterheléses problémája a golfozóknak, gerelyhajítóknak, falmászóknak, kézilabdázóknak. Kiváltó ok lehet pl. kalapálás, festés, csavarhúzó használata, hosszan tartó gépelés vagy akár az egérhasználat is stb.
A golfkönyök ötször ritkábban fordul elő, mint a teniszkönyök.
Golfkönyök tünetei:
- legfőbb tünete a fájdalom azon a ponton, ahol az alkar hajlító izmainak inai rögzülnek a karcsont belső könyökdudorán
- a fájdalom kisugárzik az alkarra és a csuklóra is
- a fájdalom fokozatosan alakul ki, kezdetben csak az ujjak vagy a csukló erőteljes hajlításakor, a kézzel történő fogáskor jelentkezik
- ha a túlterhelés továbbra is fennáll, később nyugalmi helyzetben is fájdalmassá válik a belső könyökdudor területe, nyomásra is érzékeny
- a könyök duzzadt,
- a csukló ellenállással szemben végrehajtott tenyér irányú hajlítása a fájdalmat fokozza.
Szabad időpontok
Kattintson egy időpontra a foglaláshoz.
Más panaszok, amikben segítek
Ha a pihentetés nem elég
A teniszkönyök és a golfkönyök túlterhelésből indul, de ha hetek múlva sem javul, gyakran a nyaki-háti szakasz idege is szerepet játszik benne. Ezt együtt érdemes kezelni.
- Fáj a kezelés?
- Nem. Lágy mozdulatokkal dolgozom, nincs roppantás.
- Meddig tart?
- Maga a kezelés kb. 10 perc.
- Hány alkalom kell?
- Enyhébb esetben 1–2, jellemzően 4–5.
- Mennyibe kerül?
- 25 000 Ft alkalmanként.
Két alkalommal voltam Tamásnál. Elégedett vagyok az eredménnyel.
Segítőkész és nagyon érti a munkáját csak ajánlani tudom!!!
A legközelebbi szabad időpont
2026. augusztus 25., 09:00
Bizonytalan, hogy segíthetek-e éppen az Ön panaszán? Hívjon a +36 70 373 4700 számon — elmondja, mi a baj, és őszintén megmondom, várható-e eredmény. Ha nem, azt is megmondom. A telefonos konzultáció díjmentes.