Lapocka fájdalom

Becsípődött a lapockája, és nyilall a fájdalom? Sürgős esetben hétköznap akár 24 órán belül tudok időpontot adni.

A lapocka fájdalmat leggyakrabban egy nyomás alatt lévő ideg és annak gyulladása vagy egy befeszült izom okozhat. A kezeléseim során arra összpontosítok, hogy ezeket az idegeket és a hozzá tartozó merev, feszült izmokat a fájdalommentes mozgás érdekében felszabadítsam.

Kezeléseim alkalmával nem csupán a fájdalmat enyhítem! Célom, hogy a fájdalom forrását szüntessem meg!

Milyen esetekben javaslom a kezelést?

Idegbecsípődés, lumbágó, isiász, gerincfájdalom, derékfájdalom, nyakfájdalom, vállfájdalom, lapockafájdalom, csípőfájdalom, lábzsibbadás, karzsibbadás, nyakzsibbadás, ülőideg gyulladás, kisízületi gyulladás, teniszkönyök, golfkönyök jellegű fájdalom esetén.

Vegye igénybe ingyenes telefonos konzultációmat és mondja el problémáját, hogy Önnek is segíthessek!

FONTOS:

Kezelések alatt nem tudok telefonhívást fogadni, mivel ez idő alatt 100%-ban kizárólag a vendégemre koncentrálok! Természetesen amint tudom mindenképpen visszahívom Önt, hogy megoldást találjunk a problémájára!

Az idegbecsípődés számomra sem ismeretlen. Évekig szenvedtem attól a fájdalomtól, amit egy rossz mozdulat hetekre elő tudott idézni — és végigjártam a vizsgálatokat, a gyógyszereket, a masszázst, a csontkovácsot, eredmény nélkül.

Ha csontkovácshoz készül, előbb érdemes elolvasnia: a két módszer nem ugyanaz.

Aztán egy ismerősöm ajánlására eljutottam egy rendelőbe, ahol az első kezelés után úgy léptem ki, mintha újjászülettem volna. Szkeptikus voltam előtte — de működött. Ez indított el azon az úton, hogy megtanuljam a módszert, és magam is segíthessek.

Felkeltettem érdeklődését? Kérjen egy ingyenes telefonos konzultációt!

Mi történik, amikor Ön belép a kezelő helyiségbe?

Már belépéskor figyelem a vendég mozgását, lépéseit, tartását. Természetesen egységesen látom az egész embert, ezért nem csupán az előzetesen telefonon elmondott panaszainak tüneteit látom meg a tartásában, de más, egyéb, általa nem említett problémára is rendszeresen fény derül már az első percekben. Ez után részletesen elbeszélgetünk a problémáról, az előzményekről, a korábbi kezelésekről, eredményekről.

Mit csinálok egy kezelés alatt?

Az ujjaimmal finoman megkeresem, hogy mely idegek okoznak fájdalmat, feszülést, zsibbadást, kisugárzó fájdalmat. Ezt követően lágy mozdulatokkal felszabadítom a nyomás alól az éritett idegeket. Ez a módszer a masszázs és a kimozgatás ötvözete.

Jár-e bármilyen fájdalommal a kezelés, mit fogok érezni közben?

Abszolút nem fájdalmas, inkább kellemes, jól eső érzés. A problémás részek érintésénél azonban a többi résztől elkülönülő érzet keletkezhet. De ez természetes, hiszen az a cél, hogy ezeket a fájdalom forrásokat megtaláljam és célzottan kezeljem.

Hány alkalomra lesz szükségem?

A tapasztalataim és a vendégeim visszajelzései alapján a kezelés átlagosan 4-5 alkalomból áll. Enyhébb panasznál előfordul, hogy 1-2 alkalom is elég. Az, hogy Önnek pontosan hány alkalomra lesz szüksége azt mindig a személyes konzultáció alkalmával és a kezelések során kapott visszajelzések alapján közösen döntjük el.

Milyen sűrűn kell kezelésre járnom?

Minden szervezetnek van egy öngyógyító mechanizmusa, ezért mindig szükséges időt hagyni a regenerálódásra. A kezelések után a test végzi a dolgát és szép fokozatosan gyógyítja önmagát. Ez minden ember esetében más és más időintervallumot foglal magában. A minimum idő, amit ki kell hagyni két kezelés között az legalább 7 nap. Esettől függően akár 7-14 nap is lehet.

Mi történik a kezelés befejezése után?

A kezelést követően együtt átbeszéljük az Ön tapasztalatait, milyen változást, javulást érez a kezelés megkezdéséhez képest, mennyivel könnyebb a mozgás, mennyit csökkent vagy adott esetben megszűnt-e a kezelés előtti fájdalom érzet.

Mi az, amit a kezelésen kívül még várhatok?

Az Ön személyes problémájától függően minden esetben igyekszem globálisan, egészként kezelni Önt, ezért a kezelés befejezését követően szívesen adok javaslatot, tanácsot otthon is könnyen elvégezhető gyakorlatokra.

Mennyire hatékony ez a kezelés?

Ha a fájdalmat valóban idegbecsípődés okozza, a tapasztalatom szerint a panasz a kezelések során jelentősen enyhül, sokszor el is múlik. Előre azonban ezt senkinek nem ígérhetem. Azt, hogy Önnél hány alkalomra lesz szükség, az első konzultáción tudom megmondani.

Hogy ez csodamódszer-e?

Természetesen nem, hiszen csodamódszerek nem léteznek! Ha a fájdalmat idegbecsípődés okozza, ezzel a technikával sokat lehet enyhíteni rajta. Ha viszont más, szervi eredetű gond is áll a háttérben, a masszázs legfeljebb kiegészítheti az orvosi kezelést.

Kérdései merültek fel? Kérjen egy ingyenes telefonos konzultációt és mondja el személyes problémáját!

A lapocka fájdalomnak nagyon sok oka lehet!

A lapocka fájdalom maga a váll sérülése vagy gyulladása miatt is lehet. Eredete származhat lapocka idegbecsípődés miatt is ezen a gerinszakaszon. De a has és mellkas más részeiből sugárzó fájdalom is okozhatja.

Ezért a lapocka körüli  fájdalom oka lehet akár csak egy meghúzódott izom, egy esetleges idegbecsípődés, de súlyos szívbetegség, rák vagy tüdőbetegség is. Nagyon fontos, hogy az orvos kizárja a súlyos betegségeket! Az orvos válaszol a felmerülő kérdésekre. A súlyosabb betegségek rendszerint csak az egyik oldalon okoznak fájdalmat. Az epehólyag betegsége például a jobb lapockába sugároz ki fájdalmat. A szívbetegségek viszont inkább a bal oldali lapockába sugároznak.

Összegezve a leggyakoribb lapocka fájdalom okai:

• tüdő miatti lapockafájdalom
• egyéb mozgásszervi lapockafájdalom
• lapockafájdalom szívprobléma miatt
• hasi eredetű lapockafájdalom
• ízület miatti lapockafájdalom
• csont miatti lapockafájdalom
• idegbecsípődés miatti lapocka fájdalom
• A rotátor köpeny betegsége is közrejátszhat a panaszoknál.

Ha kiderült a lapocka fájdalom oka:

Akkor kezdődhet meg a fájdalom kezelése, ha az orvos nem talált semmilyen belső szerv okozta betegséget, akkor valószínű, hogy egy befeszült izom vagy egy nyomás alatt lévő ideg okozza a tünetet. Gerincsérv nagyon ritkán fordul elő ezen a szakaszon, ezért legtöbbször nem gerincsérv a kiváltó ok.

Legtöbb esetben, hogy melyik oldalon okoz panaszt a probléma forrása, beszélhetünk jobb lapocka alatti fájdalom -ról és bal lapocka alatti fájdalom -ról. 90%-ban egy oldalra tud csak kisugározni a fájdalom, mivel az emberek zöme jobbkezes, ezért a jobb lapockába sugárzó fájdalom sűrűbben fordul elő. Idegbecsípődés lapocka magasságában is gyakran előfordul. Ez kisugárzó fájdalmat is okozhat! Lapocka becsípődés esetén mindig a fájdalom okának megszüntetésével kell, hogy kezdődjön a kezelés! Amennyiben a kezelés nem kezdődhet azonnal, a fájdalom kialakulásának pillanatában, akkor fokozott elővigyázatossággal, különböző otthoni kezeléssel csillapíthatók a fájdalmak mindaddig, amíg a kiváltó okok megszüntetésre nem kerülnek.

A lapocka fájdalom legtöbbször otthoni kezeléssel csillapítható:

Ami otthon is végezhető, az a tens kezelés. Pillanatnyi állapotig képes ellazítani a fájdalomtól befeszült izmokat. Egyes esetekben a fürdőzés is képes az izmokat ellazítani. A pihentetés, gyógyszeres kezelés, izmok lazítása esetén a lapocka fájdalma javulhat. Az otthoni kezeléssel fokozott figyelemmel járjunk el. Figyeljük, hogyan hatnak ránk különböző módon az alkalmazott kezelések. Aminél érezzük, hogy megkönnyebbülést hoz, azt jegyezzük meg, és alkalmazzuk rendszeresen. A vény nélkül kapható fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő kenőcsöket alkalmazva enyhülést érhetünk el, ezáltal a lapocka fájdalom helye kevésbé lesz érzékeny a betegnek. Ha egy családtag segíteni tud, akkor a panaszos oldalon lévő kezünk alkarját a fenekünk vízszintes vonala fölé emelve a lapockát el tudjuk távolítani a gerinctől, majd a lapocka gerinchez közeli “függőleges” élének tövét masszírozva enyhülést tudunk elérni egy kis masszázzsal. Egy újjal szinte alá lehet nyúlni a lapocka alá.

Egyre több ember képes szakszerűen felragasztani a kineziológia tapaszt. A tapasz képes a feszes izmokat a kezelésig ellazítani.

Mivel az otthoni kezelés csak a fájdalmat csillapítja:

 ezáltal a lapocka fájdalom oka nem szűnik meg. A panaszok elmúlásával az újabb megerőltető tevékenység a fájdalom kiújulásához vezethetnek. Akár egy újabb éles fájdalom kíséretével kiújulhat a panasz. Mintha kést szúrnának az ember hátába, szokták jellemezni a hozzám forduló betegek. Fontos, hogy mielőbb felkeressen  egy szakembert, aki a panasz kiváltó okát keresi és szünteti meg. Annak érdekében, hogy a fájdalom nem válhat krónikus állapotig, hosszú ideig nem szabad halogatni az ok megszüntetését. Az idegbecsípődés kezelése nem jár fájdalommal.

Felhasznált irodalom